Overcoming Overeating: Living Free in a World of Food

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Summary: Conciencia de mi valor como ser humano, y cómo reflejarlo...
Review: Me encontré este libro en mi intensa busqueda de mi misma
Había tomado el camino fácil de culpar de todas mis frustraciones a "mi sobrepeso"; también mi inmovilidad se la dedicaba a él

Cuando leí este libro me pareció tan LIBRE
Es un apoyo para gente que como yo, esta buscando algo más que obedecer "guias ajenas"

Después de revisar el libro adquirí mucha más conciencia de los caminos que tomaba para escaparme de las verdaderas cuestiones de mi vida
Una vez resuelto este pretexto, opte por ya no castigar a mi cuerpo por mis propias debilidades espirituales
La comida y el sobrepeso; la autotortura y la flagelación, ya no son el camino que tomo para resolver mis contradicciones existenciales

Aprendí a disfrutar la comida; a disfrutar a las personas que gozan comiendo; a alimentar mi cuerpo; alimentar mi mente y mi espiritu...Por qué no? Todos tenemos derecho...A pesar de que el mensaje sea NO para los sobrepesados